「パパ育休って実際どうなの？」
と思う方は多いのではないでしょうか。
私は二人目の出産のタイミングで育児休暇を取りました。
仕事中心だった生活から一気に家庭中心になることで、生活だけでなく考え方までガラッと変わりました。
本記事では、パパ育休のリアルな感想・メリット・大変だった点などを正直に書いていきます。
同じように育休を考えているパパの参考になれば嬉しいです😊
パパが育休を取った理由
私は二人目の出産を機に育児休暇を取ることを決めました。
特に一人目のとき、私は仕事を優先してしまい、育児や家事を深く理解しないまま時間だけが過ぎていました。
「このままだと父親として大事な時間を逃してしまう」と思ったことや、家事も育児もすべて妻が担当するのは負担が大きさを感じ、「自分も一緒に育児をする父親になりたい」と思ったこと二人目では積極的に関わろうと決めました。
少し勇気が要りましたが、取って本当に良かったと今も思っています！
実際の生活リズムはどう変わった？
育休に入ると生活は一変します。
育休と聞くと、「少し休める」「ゆっくりできそう」と思われがちですが、実際は真逆でした。
毎日こんな感じです👇
- 夜泣きで寝不足
- イヤイヤ期と赤ちゃんのお世話の同時並行
- ごはん作り、洗濯、掃除
- 上の子のメンタルケア
本当に毎日がフル稼働です😅
特に驚いたのは「一日の時間の使い方がまったく違う」という点です。
ただ、子どもと過ごす時間は何より貴重で、大変さよりも「一緒に乗り切れている嬉しさ」の方が大きかったです。
仕事中心の生活では感じにくかった子どもの小さな成長を、毎日そばで見られるようになります。
これは父親だからこそ気づける大切な時間だと感じました😊
パパ育休にして良かったこと
育児はママが中心…という空気がまだ強い世の中ですが、パパが真ん中に入ると見える世界があります！
✔ 良かったこと
- 子どもとの距離が一気に縮まる
- ママの負担が確実に減る
- 家事スキルがつく
- 夫婦で「会話量」が増える
例えば、家事の分担について話し合う時間が増えたことで、夫婦のコミュニケーションが大幅に改善しますし、子どもがママっ子にならずに、パパへの信頼度が上がりパパも大好きになってくれた気がします。
また私自身としては、妻が産後づわりが重かったのでそのサポートに入れたことは非常に良かったと思います。
正直、大変だったこと
もちろん良いことだけではありません。むしろ大変なことの方が印象に残っています。。。
✔ 大変だったこと
- 夜泣きによる慢性的な寝不足
- 上の子のイヤイヤ期が重なる
- 仕事に戻る不安
- 自分の時間がゼロになる
特に、上の子の気持ちに寄り添い続けることが一番難しかったです。
ただ、こうした経験はすべて「父親として必要な体験だった」と感じています！
パパが担当する家事のリアルについてはこちらから👇
育休中に役立った工夫
具体的には、次のような工夫が本当に助けになりました👇
- 買い物はネットスーパーに固定
- 夫婦でタスク管理アプリを共有
- 子どものスケジュールを毎朝すり合わせ
- 睡眠・ごはん・お出かけの時間を固定
- なるべく毎日外に連れ出す
「生活のリズム」を意識するだけで、子どもも大人も楽になりました。
- タスク管理アプリ➡家事分担に活用🧺
- スケジュール設計➡生活リズムを整える⏰
- コミュニケーション術➡夫婦の会話が増える👫
パパが育休を取るメリット・デメリット
✔ メリット
- 家族関係が良くなる
- 育児スキルがつく
- ママの負担が大幅に減る
- 子どもの成長を近くで見られる
✔ デメリット
- 仕事に戻るとき不安になる
- 家事・育児の負担は思った以上に重い
- 家計の調整が必要
ただ、私は「取らない後悔」の方が絶対に大きかったと思います。「育休を取って本当に良かった」と今は実感しています😊
男性が育休を取りづらい理由
会社によっては取得するハードルが高い場合もあります。
「仕事の穴をあけたくない」「周りの目が気になる」という気持ちもよく分かります。
でも、育児は家族にとって一度きりの経験です。
制度上は男性でも取得できるので、まずは上司に相談してみてはいかがでしょうか。
制度については厚生労働省の情報がとても分かりやすいので、確認することをおすすめします。
よくある質問（FAQ）
Q：男性でも育休は取れますか？
はい、取れます。制度としてある会社が多いと思いますのでまずは制度を確認してみてください。
Q：どれくらいの期間取るのが良い？
家庭の状況によりますが、ママの産後の体調、夜泣き問題、パパの育児への慣れを考えると個人的には最低３ヶ月は取ることをおすすめします。
これからパパ育休を考える人へ
「育休はママのもの」と思われがちですが、私はそうではないと深く感じています。
パパが主体的に関わることで見える景色が必ずあります。そして、家族の形は必ず変わります。
育休は決して楽ではありません。ただ「父親として生きる」という実感を得る、とても大切な時間になると思います。
パパが育休を取ることは「大変」「勇気がいる」と思われがちですが、実際に体験してみると得られるものはとても大きいです。
育児に参加することで、家族関係が変わり、自分自身の考え方も変わります。
育休を迷っているパパにとって、少しでも背中を押せる記事になれば嬉しいです😊
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