パパのメンタル・自己管理 完璧主義をやめて楽になった話|仕事・育児・家事で気づいたこと 「もっとちゃんとやらなきゃ」ずっとそう思って生きてきました。仕事も、育児も、家事も。でも、ITコンサルとして働きながら3人の子どもを育てる中で、完璧を求めることが実は一番効率が悪く、しかも自分を追い詰... 2026.07.11 パパのメンタル・自己管理