仕事とキャリア マネージャーが育休を取るための引き継ぎ術｜ITコンサルが実践した「プロジェクト化」アプローチ
「育休に入りたいけど、自分の業務をどう引き継げばいいか分からない」「マネージャーという立場上、チームに迷惑をかけそうで言い出しにくい」男性の育児休業が少しずつ浸透してきたとはいえ、管理職・リーダー層に...
仕事とキャリア 
家庭内DX・ライフハック 3人育児を「仕組み」で乗り切る｜ITコンサルパパが実践する家庭内DX完全ガイド
2026年5月、第三子となる次男が誕生し、我が家は5歳・2歳・0歳の5人家族になりました。この数字を見たとき、ITコンサルとしての私の脳内に即座にアラートが鳴り響きました。「あ、これ今のオペレーション...
仕事とキャリア 仕事と家庭の両立が想像以上に難しかった話｜パパになって気づいたこと
「大変なのは最初だけ」「工夫すれば何とかなる」子どもが生まれる前の私は、そんなふうに考えていました。夜泣きがあること、生活リズムが変わること、自由な時間が減ること——頭では理解していました。でも実際に...
育児のリアル パパと子どもだけのお出かけ｜横浜市周辺で実際に行って良かったスポット6選
「今日はパパと子どもだけで出かけよう」そう思って家を出るまでに、頭の中でいろいろな不安がよぎります。トイレはすぐ見つかるか、オムツ替えはできるか、急にグズったらどうするか——。ママが一緒なら何となく回...
育休のリアル パパ育休の準備・手続きガイド｜決めたはいいけど何をすればいい？実体験ベースで解説
「育休を取ることは決めた。でも、何から準備すればいいんだろう？」そう感じているパパに向けて書いた記事です。私自身、2人目の出産を機に約2ヶ月の育休を取得しましたが、「決断する」と「準備する」は全く別の...
パパのメンタル・自己管理 在宅パパのメンタルケア｜一人で抱え込まないための習慣と考え方
「家にいられていいね」「移動がないから余裕あるでしょ」在宅ワークをしながら育児をしていると、こう思われることが多いです。でも実際は、朝から夜まで気を張り続け、仕事と育児の切り替えもできず、家事は常に目...
仕事とキャリア リモートワークパパの時間術｜育児・家事・仕事を同時に回すスケジュール設計の考え方
「在宅なんだから、育児もできるよね？」リモートワーク中のパパなら一度は言われたことがあるのではないでしょうか。確かに家にいる時間は長い。でも「いる＝育児できる」は大きな誤解です。仕事の集中時間と子ども...
仕事とキャリア リモートワークパパが家事・育児のメイン担当になってわかったこと【4歳・2歳の2人育児】
「在宅なんだから、家事もできるよね？」妻の育休が明けたとき、最初はそんな軽い気持ちでスタートしました。でも実際は——仕事・家事・育児の三つ巴が毎日同時進行。「なんとかなる」どころか、やってみてはじめて...
育休のリアル パパ育休のリアルな体験談｜メリット・大変だったこと・家計の話まで正直に書きます
「パパ育休って実際どうなの？」そう思っているパパは多いのではないでしょうか。私は2人目の出産を機に、約2ヶ月間の育児休業を取得しました。仕事中心だった生活から一気に家庭中心になることで、日々の生活だけ...