仕事とキャリア 在宅パパが家事・育児メインになった結果｜1日の時間割公開
在宅勤務がきっかけで家事・育児のメイン担当になったITコンサルパパの1日の時間割を公開。TimeTreeでの夫婦の予定共有や家電への外注など、実際に回している仕組みをリアルに紹介します。
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育児のリアル 寝かしつけのコツ｜3人育児パパの年齢別ルーティンと本音
📝 この記事でわかること 5歳・3歳・0歳、年齢によってまったく違う寝かしつけスタイルのリアルな実例 「夜ごはん→お風呂」の時間の使い方が、その夜の寝かしつけを左右する理由 今日からマネできる、寝かし...
パパのメンタル・自己管理 仕事のストレスvs育児のストレス｜コントロールできない葛藤との向き合い方
【結論】仕事のストレスと育児のストレスは、性質も対処法も別物です。 仕事のストレス:人間関係とプレッシャーが主体。基本的に自分の裁量でコントロールでき、乗り越えた瞬間に達成感がある 育児のストレス:子...
仕事とキャリア 未経験でもITコンサルへ転職できる?評価される4つのポイントと失敗談
「ITコンサルに転職したいけど、何をアピールすればいいかわからない」 「未経験だけど、コンサルに挑戦できるだろうか」そんな不安を抱えている方に向けて、この記事を書いています。この記事の結論 IT未経験...
家庭内DX・ライフハック 在宅ワークのデスク環境｜予算を抑えて快適にする8つの工夫
在宅ワークが日常になって数年。ITコンサルタントとして、そして3人育児中のパパとして、自宅の作業環境をどう整えるかは、仕事のパフォーマンスにも家庭の心地よさにも直結する重要なテーマです。この記事の結論...
パパのメンタル・自己管理 完璧主義をやめたら仕事も育児も家事もラクになった話｜ITパパの体験談
「もっとちゃんとやらなきゃ」ずっとそう思って生きてきました。仕事も、育児も、家事も。ITコンサルとして働きながら3人の子どもを育てる中で、完璧を求めることが実は一番効率が悪く、しかも自分を追い詰めるだ...
育休のリアル 育休中に読んでよかった育児本5冊｜叱り方よりほめ方が大事だった
「育児は感覚でやるもの」そう思っていた自分が、育休中に5冊の育児本を読んで一番驚いたのは、「叱り方」より「ほめ方」を間違えている親の方が多いという事実でした。きっかけは、イヤイヤ期の長女への対応で見え...
育児のリアル きょうだい育児のコツ｜5歳・3歳・0歳、年の差3人育児のリアル
結論： 年の差きょうだい育児は、ワンオペ外出や献立問題など大変な瞬間も多いですが、「年齢や立場ではなく一人の人間として接する」「上の子との1on1時間を意識的に作る」「ケンカは一方を悪者にしない」とい...
育児のリアル 夜泣き対策｜3人育児中パパが実際に効いた4つの方法と本音
深夜0時、3時、6時――。「また泣いてる……」0歳の次男が生まれてから、この繰り返しが毎晩続いています。この記事でわかること 夜泣きの原因と月齢別のピークの時期 3人育児パパが実際に効果を感じた対策4...
育児のリアル イヤイヤ期はいつ終わる？パパ直伝の対処法3選と失敗談
「イヤ！」「やらない！」「ママがいい！」2歳前後の子どもを持つパパなら、一度は頭を抱えたことがあるはずです。仕事では当たり前にできているタイムマネジメントも、家庭のイヤイヤ期の前では簡単に崩れる。そん...